户外运动着装有哪些（运动户外服装）

摘要： 本篇文章给大家谈谈户外运动着装有哪些，以及运动户外服装对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、户外跑步穿什么衣服好2、...

本篇文章给大家谈谈户外运动着装有哪些，以及运动户外服装对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、户外跑步穿什么衣服好
• 2、运动服的种类有哪些?
• 3、户外运动的基本装备主要有哪些?
• 4、户外运动需要哪些装备
• 5、爬山适合穿什么衣服?

户外跑步穿什么衣服好

冬天跑步衣服选择 冬天跑步的时候，着装要达到保暖和便于运动的双重功效，一般来说，稍微厚一点的长袖T恤和长运动裤，是运动中必备的，此外，在跑步前热身和跑步后做整理运动的时候，还应该在外面穿一件保暖性较强的外套。

户外跑步穿什么衣服好1 跑步应该选择透气性内衣 内衣是紧贴你的皮肤的那层衣物。它最好是聚酯纤维的(涤纶)，这样就可以迅速地向外排汗。市场上有很多这类产品。

户外跑步衣服品牌1 L.L.Bean宾恩户外装 L.L.BEAN是创始人LeonLeonwoodBean名字的缩写，中文名字：里昂比恩。L.L.BEAN是美国著名的户外用品品牌，创始于1912年，至今已有99年的悠久历史。

如果跑量大或强度高，建议穿有吸汗、防磨水泡等功能的专业跑步袜。如果天气冷就需要多层衣物搭配，多层搭配可以获得额外的隔离空气层，增加保温的效果。第一层，速干层，特点就是薄，速干（化纤面料）。

所以应该选择轻薄且保暖性好的产品。总的来说，冬天跑步的穿着应该根据个人的体感情况、运动强度、天气状况等因素来综合选择。原则上，应该选择保暖性好、排汗性强、轻便舒适的衣物，以保证跑步的舒适和安全。

下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何***在外面的肌肤。上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。

运动服的种类有哪些?

马甲 马甲是一种无领无袖，且较短的上衣。主要功能是使前后胸区域保温并便于双手活动。它可以穿在外衣之内，也可以穿在内衣外面。主要品种有各种造型的西服马甲、棉马甲、羽绒马甲及毛线马甲等。

③、摩托艇运动速度快，运动员除穿用一般针织运动服外，往往还配穿透气性好的多孔橡胶服、涂胶雨衣及气袋式救生衣等。衣服颜色宜选用与海水对比鲜明的红、黄色，便于在比赛中出现事故时易被发现。

户外运动服装种类有：冲锋衣，裤抓绒衣裤，速干衣裤，户外衬衣，户外T恤，迷彩衣裤，快干/保暖内衣裤，羽绒/棉服，滑雪衣裤，毛衣风衣，休闲衣，裤骑行服，马甲背心。

比如，足球、篮球服，要求宽松宜于运动，田径服要求简捷，减少阻力，游泳服要求紧身不兜水，拳击、击剑、橄榄球、冰鞋服要求有保护功能，花样滑冰、艺术体操要求有艺术感，高尔夫球、保龄球、台球服要求有绅士风度等。

街球篮球服：衣服：T-Shirt外套无袖背心，腰身够大，大到甚至能放下一个篮球还有富余，衣服没有最大，只有更大。要发自内心地讨厌穿衣服的老规矩。内行品牌：AND1当然是首选。

户外运动的基本装备主要有哪些?

1、急救药品包：这是一样必备的物品，里面装有剪刀、绷带、棉花、纱布、袋装酒精、胶布以及一些药品。防蛇药、解热止痛散、高锰酸钾、云南白药、泻痢停、氟哌酸胶囊、先锋六号、止血贴等药品，以备不时只需。

2、户外活动的必备用品之一，选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。

3、长方形睡袋主要用于夏季旅行，全部打开后成一条被子，比较宽敞但保暖性较差。木乃伊形睡袋(脚部比较窄，然后向上至肩部渐宽，最后在肩部以上带有一个隔温束紧的头兜)适合冬季户外运动，保暖较好。

户外运动需要哪些装备

跑前服装 跑前我会选择高减震性运动背心，加腰部上有袋子的速干运动短裤。运动背心可以很好的保证胸部减震，也更加舒适，但如果从来没穿过运动背心的话一定要提前一周穿上适应，不然会觉得很勒。

徒步作为一项解压、运动、健康又省钱的项目，受到了广大人群的喜爱，家长喜欢带着孩子溜娃，锻炼孩子的意志力；上班族喜欢徒步，解压，那一刻可以放下所有，投入到户外的快乐，拥抱大自然；大学生，特种兵式，三五好友登山，是难忘的青春啊。

有一种3升的组合水壶(带绿帆布套和一个能套在壶上的碗)，如果户外运动在冬天一般还要添置不锈钢真空保温水壶，此外，大可乐瓶也是不错的选择，很轻，又能随时看到还剩多少水，只是不能装开水。

爬山适合穿什么衣服?

爬山穿什么衣服合适1 如果是去登海拔较高的大山，一天可能下不来的，那就要好好[_a***_]专业工具，包括背包，特制的登山服装、登山鞋、登山毛袜、头盔、电筒，手套、防护眼镜，帽子，绑腿或雪套，雨衣裤或冲锋衣裤，保暖衣物等。

知合爬山穿的衣服有：排汗衫、保暖抓绒衣、软壳衣、冲锋衣、两截式长裤。

长裤和长袖衣：除了外套，你还需要一些保暖的衣物。长裤和长袖衣可以防止你被冻伤。运动裤或厚实的牛仔裤也是不错的选择。 运动鞋或登山鞋：一定要穿一双舒适的、适合长时间行走的鞋子。

岩石衣裤：即竞技登山活动中穿用的衣裤，要紧身可体，裤口、裤脚较小且有弹性，选料以结实耐磨、富于弹性的毛制品最好。 岩石鞋：岩石作业的一种特用鞋。鞋帮最好用结实、通气的皮革原料，鞋底用较硬的橡胶原料。

夏天爬泰山时，由于山顶温度较低，建议穿着保暖合适的服装。以下是一些可供参考的服装建议： 上衣：建议穿着轻便的户外服装，如短袖、透气T恤、运动衫等。

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