纯棉冬季运动服（棉运动装冬款）

摘要： 今天给各位分享纯棉冬季运动服的知识，其中也会对棉运动装冬款进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、纯棉、涤纶、锦纶的运动裤优缺点...

今天给各位分享纯棉冬季运动服的知识，其中也会对棉运动装冬款进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、纯棉、涤纶、锦纶的运动裤优缺点
• 2、纯棉面料的优缺点有哪些
• 3、冬季运动衣的缺点
• 4、参加冬季马拉松需要准备哪些装备啊?衣服有什么注意的?热身运动呢?
• 5、冬天户外跑步穿什么
• 6、冬天跑步穿什么衣服呢

纯棉、涤纶、锦纶的运动裤优缺点

涤纶锦纶手感差，不透气，不吸汗；针织和纯棉穿着舒服，不耐磨；棉涤介于以上二者之间。涤纶、锦纶属于纯化纤面料，这类面料手感差，透气性不好，但衣服成型好，耐磨。

缺点：易皱、缩水、易变形、易褪色，耐用性差 。涤纶：优点：强度高。短纤维强度为6～7cN/dtex，高强力纤维为6～？0cN/dtex。由于吸湿性较低，它的湿态强度与干态强度基本相同。

最大优点是结实耐磨，是最优的一种。密度小，织物轻，弹性好，耐疲劳破坏，化学稳定性也很好，耐碱不耐酸！最大缺点是耐日光性不好，织物久晒就会变黄，强度下降，吸湿也不好，但比腈纶，涤纶好。

纯棉面料的优缺点有哪些

1、易皱 纯棉衣服清洗完之后非常容易皱，很难用手直接抚平。易缩水 纯棉衣服下水之后很容易缩水，其缩水率为2%-5%左右。易变形 纯棉材质衣物弹性不是很好，清洗之后还容易变形，特别是面料比较薄的夏装。

2、优点1染色性能好，光泽柔和，有自然的美感。用起来温度平衡，使用舒适。感受度好，面料弹性好，保暖性比较强。缺点摸着手感不是很好，容易起褶皱、整理起来不方便。有缩水现象。清洗之后面料容易变形。

3、优点：吸汗透气、柔软、防敏感、容易清洗、不易起毛球。缺点：易皱、缩水、易变形。

冬季运动衣的缺点

1、当然，它也有缺点啊，涤纶的运动服吸湿性较差，穿着不吸汗有闷热感，同时易带静电、沾污灰尘。因此运动面料，常***用网眼、鸟眼面料。此种面料大多是圆机双面机织成，一面平纹，一面鸟眼。

2、在温差相对较大的`冬季，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。所以，纯棉衣物并不适宜运动时穿戴。科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。

3、冬天虽然天气寒冷，但跑步时人体大量产热，是能穿短袖的，并且这种衣服比较宽松，排汗极快，唯一缺点就是容易受凉。

4、当然是涤纶的。一般好的运动服都是Coolmax材料的，防风快干。寒冷天气是极度不推荐棉质衣服的，你可知道棉质衣服被称为“高寒杀手”吗？那是因为剧烈运动出汗后，棉质的衣服一旦湿了，就很难干，会迅速夺去你的体温。

参加冬季马拉松需要准备哪些装备啊?衣服有什么注意的?热身运动呢?

1、应该选择较为提神，透气的衣服。在非冬季，也有人热身和运动完毕后穿，防止感冒。料子基本上都是里面网眼，外面晴纶活着涤纶的材质，我比较简易买有反光条的，夜跑的时候安全一些。

2、冬季马拉松需要准备冬季运动服，冬季运动鞋（运动鞋最好是有气垫型的，这样有利于跑步的优势），冬季保暖“巾棉帽子”（套在头上的那种，注意不要有太大的漏洞，那等于你白买了），来一条运动裤，再来一条较厚的围巾。

3、跑鞋应该具有良好的抓地性和保暖性，以防止滑倒和脚部受伤。同时，跑者应该选择透气、保暖的跑步服装，以保持身体温暖，但又能排出汗水，防止身体过度水合。例如，可以选择带有保暖内层的紧身运动衣，外加防风、防水的外套。

4、跑马拉松需要准备什么装备跑步T恤、跑步短裤、跑步袜子、跑鞋、备用鞋、帽子、运动手表、水壶、能量补给。跑步T恤 选择贴合皮肤、透气性好的材质，如速干面料、聚酯纤维等。

5、恭喜您参加马拉松比赛！以下是一些赛前准备的建议：训练：在比赛前几周，逐渐增加跑步里程和强度，以适应长时间的运动。建议在比赛前至少进行3次长跑，每次距离不少于16公里。

冬天户外跑步穿什么

1、最外层：这层的功能是防风防雨，标配是软壳或硬壳夹克，或者轻量的透气材料的衣服。冲锋衣、皮肤衣、轻量羽绒服什么的都可以考虑。山区跑步一定要穿硬质、不怕刮的，要不然树枝子会让你哭。

2、贴身t恤：最不建议穿着的就是纯棉的，虽然第一触感很舒服但是一旦打湿之后，透气性、舒适度都会变得很差，如果是寒冷大风天会更容易着凉，而且对皮肤的摩擦也会加重。

3、选择透气性内衣 内衣是紧贴你的皮肤的那层衣物。它最好是聚酯纤维的（涤纶），这样就可以迅速地向外排汗。市场上有很多这类产品。

4、下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何***在外面的肌肤。上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。

5、穿具有吸汉，透气略薄点的衣服，可以带上护膝，体内热了，被风吹防止关节炎。不过运动完以后要及时加衣。也可以穿穿保暖内衣，加运动服，跑完回到室内高温再脱下。

6、冬天跑步的话首先快干紧身衣是一定要有的，然后像帽子、卫衣、手套等等就可以根据个人的习惯以及当地的温度来决定要不要穿上了。冬天跑步穿什么衣服 冬天跑步要穿保暖且轻盈一点的衣服，帽子和手套都需要。

冬天跑步穿什么衣服呢

1、上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。1-10℃ 下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。

2、贴身t恤：最不建议穿着的就是纯棉的，虽然第一触感很舒服但是一旦打湿之后，透气性、舒适度都会变得很差，如果是寒冷大风天会更容易着凉，而且对皮肤的摩擦也会加重。

3、冬季跑步上面穿保暖型内搭上衣、中等厚度运动型长袖、厚外套；下面穿紧身裤或跑步长裤、厚裤子。上衣 保暖型内搭：选择保暖型的运动内衣，可以保持身体的温度，同时排汗透气。

4、冬天跑步适合穿什么衣服？最内层：这层的功能是快速导汗，标配是长袖的排汗T恤。要足够长，能包裹住整个身体，尤其可以让核心部位(就是除了四肢以外的，俗称身子。)都够暖和。

5、冬天跑步穿衣三层原则 在冬天跑步时，需要遵循三层穿衣原则。首先是排汗层，选择涤纶或特种涤纶的贴身内衣裤，能够快速排汗和干燥。其次是保暖层，可以在排汗层外穿一件涤纶或特种涤纶做的抓绒衣物，既保暖又不影响排汗。

6、冬天跑步时，应该穿保暖且排汗性好的衣物，如专业的运动羽绒服、保暖内衣、跑步紧身裤等。 保温与排汗并重 在冬天跑步，面临着寒冷和多汗两大问题。因此，选择跑步衣物时，要特别关注保暖性和排汗性。

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